• Consell de Cent, 167 (Barcelona)

NOVIEMBRE 2019 – Taller de gratitud

Un taller completamente práctico de ejercicios continuados para desarrollar la gratitud en nuestro día.

  • Todos los Jueves, de 20. 30 H a 22.00 H.
  • Inicio el 7 de noviembre.
  • Este taller también se realiza intensivo en verano.

 

Tú creas tu propio Universo, lleno magia o desprovisto de sentido. Todo tiene que ver con lo que entregas a la vida.

 

El Taller

Está diseñado para fomentar el agradecimiento en todos los campos. Diseñado como un taller que aporte cambios en nuestro mundo desde un primer momento. De hecho es un taller específico de reconstrucción de nuestros conceptos y la dirección que seguimos. Por este motivo lo conceptuamos de manera que cada jueves abordaremos formas concretas de agradecimiento y que pondremos en práctica, para de esta forma contrastar los resultados entre los compañeros que forméis este grupo.

Lo importante es conocer la teoría de forma básica, porque una vez entendida, lo importante consiste en poner esos conceptos en acción y ver los resultados desde el comienzo.

 

Por qué la gratitud

La  gratitud es un concepto difuso en muchas ocasiones, pero lo más importante es que nos proporciona una fabulosa manera para fomentar nuestro avance. Podemos reinterpretar la gratitud de muchas maneras posibles, pero sin duda la más eficaz es darnos cuenta del bienestar que sentimos y percibimos en el mundo cuando nos dejamos llevar por este sentimiento de gratitud hacia todo.

 

Que conceptos vamos a trabajar en el taller

  • Sentir agradecimiento por todo lo que poseemos
  • Bendiciones
  • Aprender a disfrutar nuestro día
  • Enfocarse en las cosas positivas en todas las relaciones
  • Lista de deseos y de agradecer constantemente
  • Imaginamos la realidad que queremos experimentar
  • La ley matemática de multiplicar
  • Dar en nuestro mundo y nuestras relaciones
  • Todo lo que generamos a nivel mental se reescribe en la realidad que experimentamos
  • Comprensión básica de la ley de atracción aplicada al agradecimiento
  • La práctica de agradecer como hábito

 

Condiciones del taller

  • Taller del 15 de septiembre de 2019 al 15 de Febrero 2020
  • El precio del taller es de 65 euros mensuales
  • Grupos reducidos, para una mejor asimilación.
  • Se establece como un pago mensual o si se prefiere en su totalidad, lo que conlleva un descuento de un 10 por ciento en su totalidad.
  • Se ruega puntualidad
  • Está conceptuado como módulos separados en cada sesión, lo que permite que cualquier comento sea bueno para comenzar.
  • A las personas que quieran profundizar en los conceptos de la atracción y la gratitud, a partir del 15 de febrero  de 2020 se inicia un seminario sobre gratitud, que se complementa muy bien con ese taller.
  • Copias de los ejercicios y seguimiento de toda la teoría relacionada
  • Grupo de whatssap para dudas y compartir experiencias

 

Esencial

Recordemos que aun cuando realicemos este trabajo en solitario, la fuerza del grupo nos aporta una energía muy especial y de apoyo mientras compartimos nuestras experiencias.

 

Hoy

  1. Hoy vas a realizar un ejercicio muy sencillo, pero muy eficaz.  Durante cinco minutos te vas a concentrar en ti, profundamente y sosegadamente. Con todo tu ser.
  2. Ahora que estas en ese estado de concentración, abre los ojos y escribe en una hoja en blanco todas las cosas que valoras o agradeces en tu vida. Hazlo sintiendo cada una de esas cosas.
  3. Coge tu lista y lee cada una de ellas, después mírate a los ojos en un espejo y di cada vez que leas una de esas cosas escritas en tu lista : “Gracias”, y siéntelo profundamente en tu corazón.
  4. Una vez terminado escribe en un pequeño diario cómo te sientes y si percibes que algo ha cambiado en tu mundo. Si hiciste el ejercicio poniendo tus emociones al realizarlo, algo se ha modificado en el lado invisible de las cosas y ciertamente debes de sentirte algo diferente, o muy, muy diferente.
  5. Reflexiona cómo sería convertir estos ejercicios en un hábito, como lo es comer un helado, ducharse o lavarse los sientes…